商品編號：TIC0027
商品名稱：〔武術學堂〕宗光耀～醫療保健操 (中文版)
碟片數量：1片
銷售價格：80
瀏覽次數：34006
商品名稱：〔武術學堂〕宗光耀～醫療保健操 (中文版)
碟片數量：1片
銷售價格：80
瀏覽次數：34006
您可能感興趣：
您可能也喜歡：
STU422"--"高爾夫～入門與初學練習 繁體中文版(2cd)
TIC0361-4"--"學跳街舞(簡體字幕國語發音:VCD格式)(4CD)
DVD13401"--"鄭多燕 塑身女皇教你打造完美曲線 完美曲線操 (15分鐘天天跟著做 讓你瘦得更美麗)(DVD一片裝)
TIC0142"--"LEARNKEY "CISCO安全入侵偵測教學課程:第3輯" 英文版
DVD14993"--"調理好五臟 身心都舒暢-五臟養生法-莊雅惠醫師主講 中文發音中文字幕版(DVD一片裝)
〔武術學堂〕宗光耀～醫療保健操 (中文版)
軟體簡介:
〔武術學堂〕宗光耀～醫療保健操 中文版 (本套操對中老年人、體弱多病者、病後正在康復的人 以及有慢性病的患者都有很好的的醫療保健作用)
推薦介紹
適用人士：本套操對中老年人、體弱多病者、病後正在康復的人，以及有慢性病的患
者都有很好的的醫療保健作用現在越來越受到廣大久坐辦公室的人士的喜愛
內容簡介 - 宗光耀醫療保健操八段錦(1VCD)
《宗光耀醫療保健操八段錦》八段錦是我國古代流傳下來的一套效果很好的醫療保健
體操它不僅是中國,而且是世界最早的醫療保健體操，本套操共由八節動作組成,所以
叫八段錦每個動作重複八遍，動作緩慢舒展、易學易練
01 八段錦簡介及完整示範
02 第一節：雙手托天理三焦
03 第二節：左右開弓似射雕
04 第三節：調理脾胃單舉手
05 第四節：五勞七傷往後瞧
06 第五節：搖頭擺尾去心火
07 第六節：雙手攀足固腎腰
08 第七節：攢拳瞪目增氣力
09 第八節：背後七顛百病消
10 整理運動
11 背向完整示範及學練小結
